Stolegymnastik - i samarbejde med Ældre Sagen
Trænger du til at få rørt dig, få pulsen op og ha' det sjovt? Motionsholdet for dig, der blevet mindre mobil med årene, men stadig gerne vil holde kroppen igang.
)
Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form. Vi har stående og siddende øvelser, som træner hele kroppen! Vi træner ikke for at blive unge igen, men for at bevare et godt og aktivt liv!
Kom og vær med til en både sjov og udfordrende formiddag.
Der er ingen aktuelle datoer.
- Lokale 1 +2, Plejecenter Nedergården, Kirkegade 1B, 7171 Uldum
