Nikotinstop for unge
Vil du gerne stoppe med puff bars eller snus?
Sundhedshuset i Løsning tilbyder gratis stoptilbud til alle, som ønsker at blive røg-, damp- eller snusfri.
Hjælp til ryge- og nikotinstop
Tilbuddet er gratis og gælder for alle borgere, elever og ansatte i Hedensted Kommune.
Er du under 15 år, skal vi have samtykke fra dine forældre.
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Forløbet foregår i Sundhedshuset i Løsning eller i Sundhedssatellitterne i Juelsminde og Tørring.
Du kan også deltage i et online eller telefonisk forløb.
Få overblik over tilbuddene her:
Gennem et individuelt ryge-, damp- eller snusstop forløb mødes du med en rygestoprådgiver, der sammen med dig finder ud af, hvad du har brug for i forbindelse med dit rygestop.
Som udgangspunkt består forløbet af seks mødegange.
Forløbet understøtter din motivation for rygestop og hjælper dig med at bryde vaner og tackle rygetrangen.
Rygestopforløbet foregår i Sundhedshuset Løsning, Ny Skolegade 4, 8723 Løsning.
Der er også mulighed for individuel vejledning i Juelsminde.
Vil du vide mere, kan du kontakte:
Stoprådgiver Kasper Olsen på tlf. 29 13 49 30 eller sende en mail til rygestop@hedensted.dk
Vil du gerne have gode råd til at stoppe med snus? Så er her 3 gode råd til, hvordan du stopper.
Der findes mange muligheder for at få hjælp til at stoppe brug af nikotin på egen hånd.
Nogle af dem kan du læse om her.
STOPlinjen.
Telefonisk rådgivning på tlf. 80 31 31 31.
Du kan også bestille en tid på www.stoplinien.dk eller sende en sms til 1231 med teksten 'rygestop'.
På Ekvit kan du få hjælp til rygestop over nettet.
For hjælp til rygestop for unge anbefales også Ekvit
Få nyeste viden om tobak og rygestop hos Kræftens Bekæmpelse
Er du mor eller far til et barn, der er begyndt at ryge eller tage snus, kan vi hjælpe med rådgivning.
Få råd og redskaber til, hvordan du bedst snakker med dit barn om nikotinafhængighed.
Vil du vide mere, eller er du i tvivl om, hvilket tilbud der er rigtig for dig, så kontakt:
Stoprådgiver Kasper Olsen på tlf. 29 13 49 30 eller send en mail til rygestop@hedensted.dk
Du kan finde flere oplysninger om snus samt få inspiration til at tage snakken med dit barn på følgende sider.
”Kan anbefale det. Jeg røg +60 hver dag og er nu røgfri.. fredag i uge 33 er det et helt år uden røg.”
Vil du vide mere, eller er du i tvivl om, hvilket tilbud der er rigtig for dig, så kontakt:
Tobakskoordinator, Kasper Olsen, på tlf. 29 13 49 30 eller send en mail til kasper.olsen@hedensted.dk
Kontakt Sundhedshuset
Telefontider
| Mandag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
|---|---|
| Tirsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Onsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Torsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Fredag | 08:00 – 12:00 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |
Lukket Åben
Telefon: 79 91 82 50