Nikotinstop for unge

Gennem et individuelt ryge-, damp- eller snusstop forløb mødes du med en rygestoprådgiver, der sammen med dig finder ud af, hvad du har brug for i forbindelse med dit rygestop.

Som udgangspunkt består forløbet af seks mødegange.

Forløbet understøtter din motivation for rygestop og hjælper dig med at bryde vaner og tackle rygetrangen.

Rygestopforløbet foregår i Sundhedshuset Løsning, Ny Skolegade 4, 8723 Løsning.

Der er også mulighed for individuel vejledning i Juelsminde.

Vil du gerne have gode råd til at stoppe med snus?

Så læs mere her:
Sådan stopper du med snus

Der findes mange muligheder for at få hjælp til at stoppe brug af nikotin på egen hånd.
Nogle af dem kan du læse om her:

• Du kan bestille en tid på Stoplinien eller sende en sms til 1231 med teksten 'rygestop'. 
  Du kan også ringe på tlf. 80 31 31 31 og få telefonisk rådgivning.
• På Ekvit kan du få hjælp til rygestop eller nikotinstop over nettet. 
• Du kan også downloade appen Xhale, der hjælper dig med at blive røg- og nikotinfri. Appen er gratis.

Er du mor eller far til et barn, der er begyndt at ryge eller tage snus, kan vi hjælpe med rådgivning.

Få råd og redskaber til, hvordan du bedst snakker med dit barn om nikotinafhængighed.

Vil du vide mere, eller er du i tvivl om, hvilket tilbud der er rigtig for dig, så kontakt:

Du kan finde flere oplysninger om snus samt få inspiration til at tage snakken med dit barn på følgende sider.

• Få tips til at snakke med dit barn om tobak
• Bliv klogere på tobak
• Find ud af mere om snus